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Les cervicalgies
Ce
qu'il faut savoir
- Il n'est pas normal d'avoir des douleurs cervicales permanentes.
- Il n'est pas normal d'avoir des douleurs cervicales récurrentes.
- Il n'est pas normal de se bloquer régulièrement le cou le matin au réveil.
- Il n'est pas normal d'avoir mal aux trapèzes régulièrement, de les sentir contracturés quand on se sent stressé.
Toutes ces manifestations ne sont pas une fatalité.
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Les
facteurs à prendre en compte pour éviter la récurrence :
- Mode de couchage : oreiller
peu épais
- Position de lecture assise ou dans son lit
- Position
pour regarder la télévision
- Utilisation du téléphone
- Aménagement du poste de travail sur ordinateur
- Eviter les
mouvements d'étirements des muscles du cou en hyperflexion , en rotation
ou en inflexion latérale.
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Quelques remarques
Les cervicalgies présentent le même taux de fréquence que les lombalgies.
La manifestation aigue se manifeste par un torticolis.
La névralgie cervico-brachiale est l'équivalent de la sciatique au niveau lombaire.
Nombre de douleurs dorsales sont d'origine cervicales inférieures et peuvent être déclenchées par palpation de la partie antérieure des apophyses transverses.
Des céphalées peuvent avoir une origine cervicale supérieure avec des irradiations occipitales, frontales sus orbitaires ou temporales.
Certains vertiges proprioceptifs sont d'origine cervicale.
Des douleurs d'épaules peuvent être aussi d'origine cervicale, comme des épicondylalgies et des paresthésies des membres supérieurs.
L'examen clinique devant une cervicalgie récurrente doit toujours comporter un examen de la vision et de l'oculomotricité, un examen de l'appareil manducateur et de longueur des membres inférieurs.
L'interrogatoire doit préciser le mode de couchage, les positions de lecture, l'aménagement du poste de travail , les positions devant la télévision, l'utilisation du téléphone, les soins dentaires, la correction visuelle, les exercices pour essayer de soulager ses tensions.